en dag på havet
såå båtturen idag var fantastisk!
Eftersom ingen av oss faktiskt hade kört en motorbåt förut fick jag ta på mig rollen som kapten!
Va skull de vaar..tänkte jag och ja vad skall man säga, inget är ju svårt för en mästare.
En fyra timmars tur på mexicanska golfen bara sådär är något jag starkt rekommenderar.
Vädret var perfekt, omgivningen var otrolig och sällskapet var på gött humör!
Vi såg flera delfiner på väldigt nära håll, vi hade till och med en delfin som gärna ville upp å snosa i båten och se om vi hade något gött han kunde äta. Men jag vågade inte klappa den eftersom jag idag har fått höra ett antal skräckhistorier om hur mycket delfiner faktiskt bits, jag som trodde att de var gosedjur.
(Mer Bilder kommer senare då Irene skötte fotograferingen)
Efter båtturen drog vi till playan och spelade beachvolleyboll med random folk, jag fick brännsår på knäna eftersom jag och Irena spelade för liv & död, flängde över hela planen och offrade alla våra kropsdelar för att vinna! Vilket vi ju också såklart gjorde.
Idag blev det också bestämt att vi skall till Orlando på torsdag "Halloween horror nights" på Universal Studios blir, Extas!!
http://www.halloweenhorrornights.com/orlando/overview.html
Det kommer bli fett ballt å se, men jag kommer nog återvända med hjärtproblem då jag är såå lättskrämd, jag skvätter till för minsta lilla. menmen det blir nog enastående!!
Thriller
Igårkväll for jag och Ross til St.Petersburgh för att kolla på Riva när hon tillsammans med flera hundra andra människor, utklädd till Zombies dansade till Micheal Jacksons - Thriller låt. Detta är något man gör på alla möjliga ställen i världen samtidigt för att hamna i guinnies rekordbok, så det var ju synd att jag och Ross inte deltog för det är ju inte alla som skryta med att dom är med i guiniess rekordbok direkt.
Nu strax skall jag och de andra au pair tjejerna här iväg och hyra en båt, det kommer bli awesooome!!
Så nu skall jag packa min kappsäck och svira om till bikini och sen kör vi. //
october 22
Imorse när klockan ringde 06.00 kände jag mig ovanligt pigg & utvilad, härlig start på helgen det minsann.
Fixade iordning frukost till mig och ungen, äggröra med skinka och till det lite vattenmelon, smaskigt värre.
Eftersom jag av någon konstig anledning lyckas sprida mina kläder över både golv och väggar skall jag nu göra ett ryck på mitt rum nu och skapa lite ordning & reda.
Sedan väntas hård träning me coach P, blir alltid lite nervös när han säger att han ska köra skiten ut mig, för han menar det alltid. Men det är ju det som ger resultat & känslan när passet är över är fantastisk.
Ikväll ska jag förmodlgen iväg på lite hajk med Jose och hans vänner till Mayakka State Park, hade vart trevligt så jag håller tummarna för det.
Annars är helgens planer är inte riktigt spikade ännu men förhoppningsvis skall vi hyra en båt lördag eller söndag och bege oss ut på lite äventyr.
Återkommer med mer uppdatering udner helgen, ha en trevlig helg mina kära!
monday morning
Då har ännu en helg susat förbi och jag har haft fullt upp.
I fredags efter träningen for jag och Danielle iväg på jakt efter en klänning till hennes Homecoming dance som skulle ta vid under lördagskvällen, vilket gick betydligt mycket smidigare än vad jag trodde att det skulle göra.
Lördagen startades 06.30, upp å fixa frukost till mig och ungen, sedan for vi iväg för soccergame & återigen blev det pisk med 1-5. Åå gud vad trött jag blir på att kolla tjejfotboll, men vad gör man inte. Efter matchen blev det träning med coach P & Kyle, en trevlig typ som är med i OS-uttagningen för Bob. Man tackar ju inte gärna nej till att träna med ett levande 8-pack direkt;).
Efter träningen var det hem och duscha och sedan fixa iordning Danielle för dansen, hår, make up, naglar well you name it! Å tänk så fin hon blev tösabeta.
När jag lämnat av henne hos en kompis mötte jag upp Riva för lite shopping, mycket trevligt må jag säga.
På kvällningen begav jag mig mot stranden för att träffa Franzi & Irena två andra au pairer, det vart beachparty då det hade styrts Dj och hela paketet på stranden..Me like!
Som avslutning på kvällen styrde vi kosan mot downtown sarasota och mötte upp nån kille Irena kände, satt i en park och pratade ett tag innan vi tog kvällen!
Söndagen - lång sovmorgon! vilket var underbart, sedan plockade jag lite på mitt rum, tvättade mina lortiga paltor och fixade annat smått & gott.
Sedan kom Franzi och Irena och hämtade upp mig, det vankades Octoberfestival. (Franzi är tysk så hon ville dit).
Det var Gamlingarna och vi i princip, några som var utklädda i tyska folkdräkter dansade på en scen till tysk- dansmusik. Folk drack Öl och åt slemmig tysk mat, men det var ganska mysigt ändå.
Vi blev dock inte långvariga där utan drog till beachen istället, hängde med random folk & myste för fullt.
Allt som allt en väldigt trevlig helg, nu sitter jag och väntar på att klockan skall gå så att jag får åka till gymmet för mitt kära TRX pass.
Nike lunarglide+2
Sitter med 'Redkens Extreme Deep Fuel strengthening treatment for very distressed hair' i mitt hår som skall ge nytt liv åt mitt hår. Jag har insett att det är hopplöst att försöka vara mörk i håret här då det blek så mycket i solen. Så nu har jag bestämt mig för att gå tillbaka så nära som möjligt till min naturliga hårfärg. Men eftersom jag var svart när jag kom hit sliter det på mitt hår att göra det ljusare så först ska det repareras. Men har hittat en kalasbra frisör som ska göra detta så det ska bli fint!
skrivet samtidigt lite i min lilla notebook. Allt jag äter, hur/vad jag tränar och lite hur jag känner mig allmänt skall dokumenteras så att coach P kan hålla koll. Här skall det kommas i form och det med basta! Som jag sa innan jag åkte till Usa så tänker jag inte komma hem rullandes och det går åt rätt håll än så länge vill jag lova.;)
tuesday
Igår äntligen fixade min hostdat iordning mitt rum, så nu har jag alla möbler och tv'n som jag ihärdigt väntat på. Så nu har jag pysslat och dolat och äntligen är mitt rum klart, gött mos som man säger.
Igår fick även Danielle sitt Practise driver permit, vilket innebär att ungen nu får lov att övningsköra, med någon över 21. Vilket är min enda anledning till att jag är glad att jag INTE är 21 nu, för då slipper jag utsätta mig själv för fara och köra med henne. Men hon fick faktiskt köra en liten liten sväng igår bara för att hon fick tillståndet då & jag minns ju själv hur häftigt det var att få börja övningsköra.
Idag har Danielle sin första tryout för Highschool soccer så jag håller alla mina tummar & tår för att hon skall göra tillräckligt bra ifrån sig för att få spela i the varsity team, som egentligen är till för de som är äldre. För om hon inte gör det, ja då vill jag nog inte veta vad som komma skall.
Tänkte dela med mig av en liten händelse denna morgon för den det intresserar.
Det finns en oförskämt snygg lifeguard här på siesta key och det är ju ingen tillfällighet att jag alltid råkar hamna vid hans vakttorn när jag går till stranden om jag säger så. Och imorse var jag ju som vanligt på gymmet och gissa vem jag stöter på - om inte honom & visst kom han fram och pratade med mig och jag nästan dog. Guud vad jag älskar mitt liv. (OCH snygga lifeguards)
Bjuder även på en bild från i lördags då jag och Ross var och slog lite Baseball, träffade faktiskt minst 5 bollar som kom i 60 MPH, rätt så nöjd för att vara nybörjare!
strandpromenad & jacuzzi
Idag hade jag egentligen tankt att ga upp kl 6 for att befinna mig pa gymmet kl 7 for ett TRX pass, men sangen var alldeles for inbjudande for att det skulle ske. Sa istallet gick jag upp 9 och at en rejal frukost, sedan blev det en tur till stranden. Nu har jag precis kommit hem och skall till och ata lite tankte jag, senare skall jag och ross ivag och spela baseball..eller vi skall inte spela nagon match men vi skall till ett stalle dar man kan sla bollar iaf, well vi far vel se hur det gar!! //
this is my life.
hard work work
I've got my Florida Drivers license!
Nu vantar jag pa att klockan skall bli 10 sa att jag kan aka till gymmet for mitt kara kick-box pass. Fordriver tiden med att kolla pa gardagens sesongspremiar av one three hill, ja alskart!
Senare idag blir det traning med coach Paul, sen skall jag hem och vila min kropp som fortarande lider av traningsverk fran mandagens TRX class. //
another day in my paradise
Idag gick jag inte upp forens 10.00, aa halleluja va skont det var att fa sova ordentligt. Gick upp och kakade frukost laange, kollade pa en film med Danielle innan jag gick ner till stranden for att mota upp Jose och hans kompis. Spelade lite volleyboll & kastade football saklart, det var mycket trevligt.
Sedan drog vi downtown dar alla brandstationer i sarasota hade varstit stand dar man fick prova pa olika sorts chilli. (chili con carne), det var jattemycket folk och alla at chilli och drack ol. Solen sken och snygga brandman vandrade runt overallt, vad mer begar man ens.
Sedan tog vi Jose's motorcykel och for tillbaka till stranden for att mota upp Ross, kasta anna mera football och sedan spana in the drum cirkel.
Imorgon skall jag gora skrivtestet for korkortet och forhoppningsvis klarar jag det och da ar det kortestet pa tisdag som galler, sa hall alla tummar och tar for mig. //
gators vs alabama
Denna helg inleddes igårkväll med en otroligt spännande Tennismatch, det var Jag/Ross vs Jose/steven.
Och som den otroligt oerfarna tennisspelare jag är och med min blott en vecka gamla debut inom denna sport gjorde jag inte braksucce direkt, men trots förlust så var det väldigt roligt ändå! Efter tennisen varvade vi ner med en film hemma hos Jose innan det var dags för mig att pysa hemmåt då det vankades tidig morgon för min del.
Så Idag var det som alla andra dagar, upp innan tuppen för fotbollsmatch. Men även denna gång åkte flickorna på stryk med 4-1 mot HC united tuvärr!
Ikväll var jag och Ross ute och åt middag och kollade lite football på storbildskärm.
Florida Gators vs Alabama, å jäklar va kul det är med football. Det är en sport helt i min smak måste jag säga, mycket action där minsann!
Så till helgen är det nog dags för att beskåda en match live, det kommer bli grymt!
Nu skall jag dra mig tillbaka och imorgon skall jag ta mig en rejäl sovmorgon!
29/9
9.30 skall jag mota paul for lite traning, han hade 2 ideer som vi skulle prata om idag. Den ena vet jag redan, men det ar en hemlis sa jag kan inte beratta den har. Men den andra skall bli spannande att fa hora.
Eftersom D ar sjuk innebar ju det ledighet for mig - gott. Jag vet inte riktigt vad jag skall hitta pa med annu, det aterstar att se! //
my first TRX - Class
Det var riktigt, riktigt jobbigt och för att inte tala om svettigt. Men det var grymt kul och jag längtar redan till nästa pass.
Här är några exempel på övningar med en Trx.
Racket Ball, Baseballgame & Bret Micheal
Då har ytterligare en helg passerat här borta i paradiset & jag måste passa på att medge att trots saknaden av familj & vänner sdär hemma så mår jag fruktansvärt bra just nu, bättre än på länge!
Tänkte bjuda på en kort sammanfattning av helgen innan det är dags att knyta sig;
Fredagskvällen spenderade jag med Ross på gymmet, vi hade planerat att spela Tennis men då det åskade något bedrövligt så fick vi ge upp de planerna och hitta på något under tak istället. Sagt & gjort, Racketball-premiär fick det bli istället. Man står i ett "rum" och spelar tennis mot en vägg..typ! Å det lät ju inte så häftigt tyckte ni? Nej det var svårt och jag fattade inte riktigt galloppen med det hela, jag tror jag överlåter den sporten till någon bättre behövande!
Lördagen invigdes med soccergame, Fc Sarasota vs Clearwater. 2 - 5 blev slutresultatet & det andra laget var klart överlägset, tråkig match.
Desto roligare var det att se min allra första Baseball Match, Tampa Bay Rays vs Seattle uppe i st pete.
Bortalaget Seattle blev piskade och Rays tog hem matchen enkelt, det var väldigt kul att få uppleva men jag får nog säga att det var lite för dåligt med action för min del.
Efter matchen var det gratiskonsert med Bret Micheal, b la känd för att tidigare ha spelat i Poison.
Det var ju inte den häftigaste konserten jag varit på men han körde faktiskt några gamla godingar som gjorde mig nöjd och belåten.
Idag, söndag har jag myst på stranden med Danielle och Belinda & ikväll har jag och Danielle käkat grillat och kollat på Robin Hood filmen. Allt som allt en mycket väl spenderad söndag enligt mig!
Imorgon skall jag prova på TRX-träning på gymmet.TRX har sitt ursprung i Navy Seals och används bland annat av militären, polisen, toppidrottsmän, personliga träningar och gruppträningar.
Jag blev utmanad av en PT på gymmet så vafasen gör man inte?
Så nu ska jag se till att få en redig dos med sömn så att jag är utvilad imorgon!
Kihon Kata
Nu skall jag ova lite Martial Arts, Paul gav gav mig ju i laxa att lara mig "Kihon Kata" utantill tills idag, vilket jag vel inte riktigt har gjort da ryggen kranglat. Men jag skall forsoka memorera det nu sa att jag inte gor Paul arg, for det vill jag inte vara med om!
Innan traningen idag skall jag forovrigt ovningskora med Paul, han skall ga igenom saker som kommer komma pa uppkorningen sa att jag slipper oroa mig. Jag har gatt och blivit galet nervos for att faila pa korkortstestet, bade skriv & kor delen. Skulle skammas roven av mig om jag inte klarar det, jag har ju trots allt haft korkort i ca 2,5 ar nu.
Imorgon blir det en heldag med Sport, forst har Danielle hemmamatch mot - Clear Water(tror jag), sedan blir det forhoppningsvis Basebollgame pa kvallen. Riktigt kul ska det bli.//
Deep Tissue Massage
Imorse när jag var på kick-boxen fick jag återigen känningar i ryggen, för er som inte vet så har jag haft problem tidigare och jag vet inte riktigt vad som är felet men nerverna i nedre ryggen/rumpan kommer i kläm och det gör djävulusiskt ont! Jag antar att det har något att göra med mina dåliga stretchningsvanor, men jag har faktiskt skärpt mig med det nu, dock inte tillräckligt.
Men som den lyckost jag är har jag ju Paul som såklart kom till undsättning idag på träningen, olika stretch-övningar samt styrkeövningar skall förhoppningsvis råda bot på det hela & få det att försvinna helt, UNDERBART.
Han gav mig också en "deep tissue massage" och det mina vänner - SMÄRTA. Jag vet inte riktigt vad han gjorde men han använde sina Armbågar för att komma åt muskler & nerver, jag kunde knappt stå upp efteråt och jag fick kyla med is när jag kom hem. Men jag litar på Paul så jag tror det kommer bli bättre, förmodligen kommer det bli sämre innan det blir bra men det är det värt bara jag slipper besvären.
Så nu har jag träningsförbud tills på fredag, då skall Paul se hur det ser ut och sen får vi se vad som händer.
Så nu skall jag bara vila min rygg ikväll & imorgon skall jag och Belinda åka till St Armands för att strosa runt å gotta oss. //
Ny vecka, nya upplevelser!
Efter denna aktiva morgon blev det lunch på Panera, grekisk sallad & en kalasgod smörgås, det satt inte fel det heller må jag säga!
Nu skall vi strax åka iväg på fotbollsträning, och jag ska inviga min nyinköpta reflexväst och ta den med ut på en löptur!
(Ross & Jag på stranden igår). //
sunday
Idag träffade jag & Belinda träffat tre andra au pair tjejer som bor här i Sarasota. En tysk, en Kroat & en Bosnier och det var vel inte det roligaste jag gjort. Men nu har jag iallafall träffat dem, tysken var snäll men de andra kan nog få ha sitt roliga för sig själva..det klickade liksom inte alls!
Annars denna söndag har vi såklart spenderat lite tid på stranden, sedan for vi till the village för att käka middag. Efter det tog vi med oss Ross & Danielle, gick tillbaka till stranden och spelade beachvolleyboll & lirade lite fotboll, det var sjukt kul! Sedan var det ju också som alla andra söndagar -Drum Cirkel efter att solen gått ner men idag var det dock inte lika många puckon att skratta åt så det var inte lika kul denna gång.
Nu skall jag se på en film med danielle sedan ska jag ladda batterierna inför en ny arbetsvecka!! //
First lession with Martial Arts
Jäklar vad fort veckorna passerar här, redan fredag igen!
Idag har jag varit på stranden med Belinada & Ross, vilket var supertrevlig ända tills en FISKMÅS sket på mig!!
Jag hatar dessa förbenade varelser som bara är i vägen och försöker snatta mat hela tiden, å det fanns hur många människor som helst på stranden men visst, skit på mig bara. Det är ju dock kul att man kan underhålla övriga besökare på stranden.
Hur som helst, idag var det träning med Paul & jag har för första gången provat på Martial Arts. Jag kände mig dock ganska fånig till en början efter som jag inte riktigt hade någon aning om vad jag höll på med, men jag tror det kan bli väldigt kul när man börjar lära sig lite mer och verkligen förstår syftet med det hela. Plus att jag inte alls har något emot att lära mig spöa skiten ur folk!!
Nu skall jag snart möta upp Ross som skall visa mig en sport-butik där jag kan köpa handskar till mina Kick-Box klasser. Sedan blir det nog filmmys här hemma, det är ju Gameday imorgon & 8.30 bär det av mot St.Petersburgh, ska bli spännande att se hur det går för flickorna.
//
Well, Well
- take danielle to school - check
- Kick-Box Class -check
- Go to Social secutity office and get a Social Security Card - Pick up Danielle from school -check
- Workout with paul - check
- Make dinner - check
- Take Danielle to football game -check
Då var denna dagens uppgifter avklarade &
nu inväntar jag att mina kläder ska bli färdigtvättade så att jag slipper gå runt i lortiga paltor.
Min kropp är sådär härligt sliten och avslappnad efter dagens träningspass så nu myser jag för mig själv hemma i soffan.
Imorgon har jag en beach date med Belinda, det ska bli roligt. Spana in dudes å jobba på brännan, man kunde ju haft det värre!