Thunderstorm!!
Imorse vaknade jag av att huset skakade till i takt till ett rejalt brak! Det regnade som bara fan och smallde rejalt utanfor. Fort gick de a flyga ur sangen kan jag lova, usch..det gar inte att jamfora ovadret har med askan vi har hemma i sverige, nej ska det va sa ska det! Tycker minsann att det ar lite obehagligt, nastan sa att jag overvagde att ga ut och satta mig i bilen..men da skulle dom nog verkligen borja undra vad det ar for allvarligt fel pa mig.
Har varit och gymmat, stadat mitt rum och haller nu pa att tvatta lite lortiga paltor.
Dagens planer lyder:
- Luncha med Selfo
- Hamta ungen fran skolan
- Traning med coach P
- Duscha / Mata ungen
Sist men inte minst, dagens hojdpunkt
- Grillning, Jacuzzi och Vin hemma hos Alena
behover jag ens namna hur efterlangtad den sista punken ar?
Jag skall styra Svensk grillmat hade jag tankt, det ar ju faktiskt sa att om man gor maten sjalv sa vet man ju garanterat att det kommer bli grymt gott. Jora det galler att tankta till ibland;)
Sommartider hejhej!
Idag har vi haft en toppendag har i paradiset det har varit riktigt varmt och skont och jag tror minsann att min kropp har stallt in sig pa sommartid nu, for jag gar runt med den dar harliga forsommar kanslan hela tiden, nar man vet att det snart ar dags for forsta grillningen, forsta doppet och att fa sitta ute i solen och ata jordgubbar med mjolk till frukost, Mums!
volleyvollevolley
Idag Har jag och Franzi spenderat dagen pa stranden, stralande sol och riktigt varmt var det idag. Vi spelade volleyboll tills svetten drop och krafterna var total slut, men tankt vilken rolig & skon dag det var.
Nar jag ligger dar pa stranden(inte vilken strand som helst utan usa's topp 2 rankade strand) och svettas i mitten av januari sa tanker jag liksom pa er dar hemma, dar ni pulsar med tackjacka, tackbyxor, boots och vantar i massor av sno och har ligger jag i bikini och njuter sa mycket jag bara kan...
....Namnde jag att jag alskar mitt liv?
Fredag 14 jan
Idag for jag ivag till SCTI, skolan dar jag tankt ta min engelskakurs for att fa mina 72 collegetimmar som jag maste ha innan mitt ar avslutas. Pratar med tanten i receptionen och nar jag sager att jag ar dar for att registrera mig for att ta en engelska kurs for folk som har ett annat sprak som modersmal.
da kollar hon fragande pa mig och sager - Men du pratar ju redan engelska?
Sa jag forklara det hela om min situation och forsoker snallt be att fa skriva in mig men ICKE, jag pratade tydligen for bra engelska, hon tillat mig inte att registrera mig for kursen. Sa nu har jag lite panik och maste pa nagot vis losa detta dilemma..forhppningsvis kan jag komma upp med nagon losning under helgen!
Nar Danielle hade traning med Coach Paul idag traffade jag Kyle igen, han ar med i OS-utatgningen for Bob-valtranad och trevlig kille. Paul bad mig att stretcha hans hamstrings, haha garna for mig!
Annars idag har det inte hant sa mycket, en lugn och skon fredag och imorgon har Danielle Fotbollsmatch sa da skall jag ivag och kolla tankte jag. Har inte orkar kolla de senaste matcherna da det varit sa kallt om kvallarna!!
Sen hittar jag nog pa nagot roligt tillsammans med tjejerna, om vadret tillater blir det nog beachen och volleyboll som galler! Vi maste ju ligga i och trana mycket nu sa att vi kan spoa skiten ur alla snygga beach-dudes nar strandsesongen kommer igang!
Nu skall jag ga ner och ge Danielle lite massage och i gengald ger hon mig massage tillbaks, harligt harligt!
I'm Awesome
Aloha!
Har fatt kanonbra kritik pa praktiken bade igar och idag, har i stort sett haft egna patienser som jag stretchat/ gjort styrkeovningar med, dock med hjalp fran MrMattes. Han tycker att jag gor ett stralande jobb med tanke pa den korta tid som jag varit dar, att jag gor jobbet med hjartat och att han tror jag kommer bli en riktigt duktig therapeft i framtiden. Det kanns stort for mig att mannen som i princip gjort mest studier om manniskokroppen och jobbat med alla tankbara kanda atleter faktiskt tycket att jag ar duktig.
Stolt tjej
beachvolley
Imorse pep alarmet kvart i tio da gick upp och kokade agg, havregrynsgrot och kaffe, allt man behover for en riktigt bra start pap dagen! Sedan korte jag Danielle pa traning, hon har borjar trana med en annan tranare nu, han ar nagot X-proff i grekland om jag inte missforstatt det hela. Och troligtvis blir det vel mycket tekniktraning med honom nu framover..och tja det aterstar vel att se om det leder nagonvart!
Sedan for jag, Franzi & Alena till Mayakka och tankte dar hyra kajak igen med forhoppningar om mer vatten i floden sa att vi denna gangen kunde fa paddla med alla alligatorer! Men tji fick vi & denna gangen var det inte vattnet utan Vinden som blaste for hart, folk hade tydligen fastnat med sina kajaker ute i sjon och det lat inte sarskilt lockande tyckte vi. Sa vi tog en liten promenix, grilllade lite och sedan drog vi tillbaks till Siesta for att lira lite beachvolleyboll med nagra grabbar fran Alenas klass och pa kopet fick vi aven se solnedgangen, det ar sana stunder som far mig att inse hur mycket jag verkligen njuter av mitt liv!
Kvallen avslutades med Bio, Little Fockers, Rolig film!
Nu ar jag hemma och trott som en gammal karring, ska bli gott a fa sova ut riktigt imorgon utan alarm som piper 06.00.
weekend
Fredag idag, gud va harligt! Jag ar pa toppenhumor och ar ledig hela dagen, fantastiskt.
Igar var vi pa au pair mote, traffade alla tjejer och sedan drog vi pa bio The Black Swan och den var valdigt bra.
Imorse forsov jag mig och vaknade 10 min innan jag skall kora danielle till skolan men ar man snabb som blixten sa ar det ju inga problem att slanga pa sig klader och styra frukost & massack till ungen. Sedan drog jag till gymmet och korde ett hart pass sa nu kanner jag mig slo och go. Skall snart ta och svira om till bikini och ga ner till Stranden faktiskt, det ar inte jattevarm men jag ar sa himla sugen pa att ligga lite i solen sa det far ga.
Har inga sarskilda planer for helgen det ar skont att bara ta dagarna som de kommer, men jag funderar dock pa att investera i ett par Inlines.Var sa jakla langesen jag akte inlines och igar blev jag jattesugen pa att aka och har ar det ju asfalt overallt sa det passar alldeses utmarkt!!
iallafall nu ska jag ga ner till stranden, trevlig helg allesammans!
I WAS IN MIAMI BITCH!
Da var jag tillbaks hemma till verkligheten, hel och levande!
Veckan i Miami var det basta pa riktigt lange manga fina, galna minnen.
Dag 1
Vi borjade resan med att besoka Everglades vilket ar i stort sett ett gigantiskt trask i sodra delen av Florida, dar gjorde vi en Airbat-tur & fick aven se en Vildmarksshow. Det var kul att fa uppleva det eftersom det ar sa kant i florida, fick se lite ljurliv bl a - faglar och alligatorer.
Sedan tog vi varan PT cruiser och for vidare mot huvudmalet MIAMI, vi checkade in pa varat hotell pa South Beach och sedan plockade upp Irena som flugit in fran DC pa flygplatsen.
Dag 2
Vi bestamde oss for att ta chansen att kora ner till Key West som ligger allra langs soderut i Usa och ar enbart 90 miles ifran Cuba. Bilfarden dit var mycket lang och p ga tung traffik tog resan nagra timmar extra. Men nar vi val kom fram sa gjorde det ingenting for det var hur mysigt som helst. Vi kollade solnedgangen, gick runt och myste oss pa gatorna bland alla fina byggnader och mysiga barer. Det var synd dock att vi stannade over natten, jag hade garna spenderat mer tid dar nere.
Men vi for hem pa kvallen och partade till det lite.
Resterande dagar befann vi oss i Miami vi at god mat, myste pa south beach, for in till Downtown for att kolla laget och shoppade. Vi festade och traffade otroligt mycket trevligt folk, traffade Irenas vanner fran Kroatien och traffade aven pa lite svenska vanner det var riktigt nice!
Nyarsafton var sa javla grymt, var ute och festade, badade jacuzzi&drack champange och landade inte hemma i sangen forens efter soluppgangen, men det vel ju sa det nya aret skall firas in!!
Sa miami resan far helt klart 5 av 5 toaster, Kanonkul!!
packa pappas kappsack!
Och skor och smycken och smink och satan vad mycket packning det ska behovas for 5 dagar.
Men det ar ju faktiskt sa att man aldrig vet vad man kommer behova sa battre att packa for mycket an for lite enligt min asikt!!
Ja Imorrn jaklar smaller det, da far vi till MIAMI for att fira in det nya aret.
Vi skall vara borta i 5 dagar och det ska bli skont att komme ivag en svang & grymt att fira Nyar i Miami.
Om en stund skall jag aka bort till Franzi dar det blir overnattning med de andra tjejerna, mysigt.
Sa nu blir det nog ingen mer uppdatering har forens nasta ar, nar jag kommer hem fran mini Semestern!
The Nutcracker
Igar packade jag, Alena och Clara nagra Heineken och lite aggnog och begav oss till Stranden, dar satt vi och myste i solen. Det blaste ganska kallt men anda sprang ungarna runt nakna och badade i havet, jag overvagde nastan att ta mig ett dopp sjalv bara for att. Men klok som jag ar sa avstod jag.
Nar vi var fardiga pa stranden for vi till Geckos for att fylla magen med lite kak, dar spenderade vi sedan kvallen med lite pilsner och en himla massa tjejsnack. Sedan foljde jag med Alena hem och spenderade natten dar.
Denna sondag startade med frukost pa sangen, gott mos. Sedan var det dags for min forsta Ballet forestallning.
En Rysk Ballet som framforde Notknackaren, Det var fint, oj va fint det var, dansarna var sa otroligt vackra och jag tror jag alskade det.
Merry X-mas!
Merry Christmas everyone.
Igarg var det Julafton, ingen vanlig Julafton men dock inneholl aftonen Paketoppning & lite svensk Julmat.
Det var ju saklart mest paket till Danielle och hon verkade nojd med vad tomten astadkommit detta ar, sjalv fick jag ett presentkort pa Forever 21 pa $100, ovantat men valkommet!
Fick aven en Julklapp av varan stadtant Debbie och haha det var nog tidernas mest ovantade julklapp...
En ZhuZhu Rockstar- en Hamster som heter KINGSTON!!!!
"We chatter, scatter, scoot n'scurry while making tons of hilarius sounds"
Jag undrar liksom - Hur tankte hon har???
Iallafall idag ar det Juldagen och "Jul pa riktigt" har i Amerika, Danny ligger och sover och Danielle kollar pa Tv, allting ar sig likt med andra ord.
Sjalv har jag precis tagit mig en langpromenad pa stranden och det var riktigt skont, fick en stygg branna fran min ipod men whatever.
Snart komme Alena hit och hamtar upp mig sa att vi kan hitta pa nagot mysigt, picknick pa stranden blir det nog.
Dan fore dopparedan
Vill bara borja med att konstatera att jag idag har spenderat alldeles for mycket pengar pa shopping!! men vafasen nu ar Nyarsoutfiten komplett, julklappen till Danielle inhandlad och Kylskapet ar fullproppat med mat som bara vantar pa att fa tillagas. Inte for att jag betalade maten, men iallafall.
Har lagat overdrivet mycket kottbullar idag, fan va gott. Har aven gjort knack, men jag tror inte den fick koka lange nog sa den kommer sakert vara kletig och inge god alls..jag onskar mig mammas knack just nu.
Och jag skulle inte tacka nej till att vara hemma faktistk, en riktig julgran som luktar gott, uppesittarkvall med bingolotto, julmust & skumtomtar mmmm!! Nej har har julstamningen inte infunnit sig annu, och jag tvivlar starkt pa att den kommer farandes imorgon heller..men aven om det ar jobbigt att inte vara hemma sa ar jag anda valdigt glad att jag ar har. You can't have the cake and eat it too.
Grattis Pappsen!
Hurra Hurra idag ar det pappas fodelsedag, supergrattis & jag hoppas du far en toppendag.
Onskar att jag kunde vara hemma och ata god tarta med er alla.
Det funkar forovrigt inte att ringa fran skype idag, sa jag hoppas att du laser detta!
Nu skall jag snart ta Danielle till tandlakaren sedan skall jag ivag och springa massa arenden som jag inte gjorde igar, storhandla massor av mat infor Julen och sedan lite nya klader och skor.
Ikvall skall jag traffa lite folk pa Geckos som ar en bar/restaurang det skall bli valdigt trevligt att socialisera sig lite med mina sota vanner och aven traffa nytt folk.
GOD MORGON
Fick lite daliga nyheter igar ocksa, hostdad kommer inte aka till Europa pga det daliga vadret, sa det blir att spendera jul tillsammans anda..men jag skall inte lata detta forstora allt, tank positivt!!
Idag vet jag inte riktigt vad jag skall hitta pa, kanske skall ge mig ut och leta upp skor och smycken till nyar, julklapp till Danielle och fixa iordning allting annat infor Jul/ nyarsresan till Miami, vi far helt enkelt se vad dagen har att erbjuda. Tjingeling.
4 days to christmas
Men det blir nog battre nar jag borjar laga all god smaskig julmat minsann, och nar paketet fran mina kara paron kommer fullt me svenskt gott godis!! det gillar vi.
Danielle har soccer camp nu i tva veckor framover mellan 9am - 1pm sa det kommer bli gott och slappt (slappare an vanligt) framover och snart aker Danny (min hostdad) till ukraina sa vi slipper honom over Jul, vilket for mig ar alla tiders da jag slipper fira jul med honom men saklart kanns det forjavligt eftersom han lamnar Danielle over Jul for hans girlfriend i Ukraina..Men jag tror iallafall att hon kommer fa den basta julen nagonsin for det skall jag se till!
Var pa gymmet imorse och forsokte springa lite men min vad ar helt kaputt nu sa jag maste soka upp en ortoped och se vad som ar fel, men forst maste jag se vad min forsakring tacker eller hur den ens fungerar vilket jag inte har en susning om..craazy. Men Coach Paul hjalper mig nog om jag fragar lite snallt.
Nu skall jag kila ivag och gora lite arenden och sedan hamta upp ungen, hejsvejs.
Jag onskar min av tomten ett till hopp fran 15.ooo meter, jag vill saaa garna gora det igen!!
Go sweden
Nu har jag inte uppdaterat har pa over en vecka och jag ber om ursakt for detta men jag har helt enkelt haft fullt upp med annat, men nu skall jag skarpa till mig!! :)
Denna vecka har rullat pa fint, praktiken hos Dr.Mattes gar kanon och jag har till och med fatt assistera honom lite, vilket jag klarade galant..(saklart) hehe.
I fredags kvall gick jag och Danielle ut till Longhorn Steakhouse for att ata middag, det var inte lika gott som Longhorn restaurangen pa akker brygga i Oslo, men visst var det smaskigt. Efterat kom Selfo och plockade upp mig och vi drog vidare hem till Sean som hade houseparty. Spelade Beerpong for forsta gangen och det var jakla roligt maste jag saga. Hade en trevlig kvall och landade vel inte hemma i sangen forrans tidiga morgonen.
(Patrick, jag och Selfo)
Igar (Lordag) for jag, Alena & Franzi till Tampa for lite nyarsshopping.
Forsta stoppet blev IKEA, swedish meatballs och satan va gott de va..sedan gjorde jag lite inkop fran matavdelsningen saklart prinskorvar, rodbetor, pepparkaksdeg & choklad och lite annat smatt oh gatt fick folja med hem.
Sedan styrde vi vidare mot The Internatinall Mall, som var gigantiskt och bara att hitta en parkeringsplats tog en hel evighet. Men jag fick tag pa en nyarsklanning sa nu ar det bara skor och accesoarer som skall inhandlas och jag ar redo for Miami!! Gott arre.
Nar vi kom tillbaka till Sarasota for vi hem, duschade och svirade om sedan blev det middag ute pa Old Salty Dog, vilket inte var nagon hojdare men matta blev vi trots allt.
Sedan drog vi downtown en svang, for ut till City Iland och satt vid piren, pratade & myste sedan for vi hem trotta och goa.
Franzi & Rudolf?
Idag ar det sondag och jag sitter och vantar pa att Handbollen skall borja, go Swedeen!!!
DET GAR BRA NU
Harliga Fredag!
Imorse pa gymmet kom en herre som heter Steve fram och pratade med mig, han ar personlig tranare och jobbar aven med bootcamps, vilket innebar att han ar galet valtranad. Vi brukar vara pa samma spinningpass ibland & hur som helst idag kom han fram till mig och sa att han letar efter en traningspartner och fragade om jag var interesserad.
Och sjalvklart var jag ju det, tjoho. Sa nasta vecka skall vi diskutera det hela mera och lagga upp ett traningsprogram, kanner mig helt galet motiverad nu. Det gar bra nu!!
Ikvall har Danielle match sa da blir det att supporta, ser inte fram emot det for jag kommer frysa arslet av mig. Det kvittar hur mycket klader jag satter pa mig sa gar kylan rakt igenom en, Men det far ga.
Nu skall jag gora fardigt coach pauls fodelsedagstarta! //
Swedish massage
Imorse var jag sa duktig pa gymmet och trampade milen tva minuter snabbare an vanligt, plus att jag korde ett redigt benpass. Sa da tyckte jag att nar jag nu varit sa duktig skall jag unna mig en tidig julkapp, sa om en timma skall jag ivag och fa 60 minuter massage!! Massage ar verkligen det absolut basta jag vet, gott mos!
Igar varf min forsta sa kallade praktik dag hos DrAaron Mattes och det var mycket interessant ma jag saga, det kommer bli larorikt for mig. Men det var dock lite jobbigt eftersom jag fick konsentrera mig som attan for att hanga med och forsta alla termer pa engelska.
Nu skall jag ga ner och ta ut Tacopajen som star i ugnen, senare skall det aven bakas jordgubbstarta for imorgon skall jag och danielle surprisa coach paul pa hans fodelsedag, snalla som vi ar.
Dr. Aaron Mattes
http://www.stretchingusa.com/aboutAISAaronsProfile.cfm
Om ni klickar pa lanken ovan kan ni lasa mer om vem han ar och vad han gor.
Nu skall jag svira om och bege mig ut pa en promenad i det friska vadret!
Mayakka River state park
I garkvall (lordag) hade vi aupair mote nere i marinan, vi hade picknick och lite julklappsmys och efterat sag vi Julparaden pa main street. Det var en mycket mysig kvall och vilken JulParad, allting ar sa overdrivet har och det kanns sa maktigt pa nagot vis.
Efter paraden drog jag hem till nagra kompisar och kollade in Eclipse filmen, som jag har langtat!
Och bra varen minsann!!
Idag har jag Alena och Danielle varit till Mayakka River state park, vi hyrde cyklar och tog oss en tur ut i vildmarken. Vi kollade in alligatorer och klattrade upp i ett kalashogt utsiktstorn. Det var riktigt harligt vader solen sken och det var inte alls kallt.. innan vi for hem styrde vi grillkorv, gott vare!
Nu ar jag hemma och nybadad, trott som tusan skall ta och gora mig lite kvallsmat och sedan stupar jag nog i sang.